Vandaag, 6 juli, vieren we de Internationale Kusdag, ook bekend als Wereld Kus Dag. Deze dag is in het leven geroepen om het eenvoudige plezier dat kussen kan bieden te benadrukken. Hoewel veel mensen kussen slechts als een formaliteit, begroeting of voorspel voor seks zien, is kussen op zichzelf een bron van vreugde en heeft het volgens verschillende onderzoekers ook gezondheidsvoordelen. In dit artikel duiken we in de fascinerende wereld van kussen, de voordelen ervan voor je gezondheid en enkele opmerkelijke records die op deze dag zijn gevestigd.
De Gezondheidsvoordelen van Kussen
Kussen blijkt meer te zijn dan alleen een romantische of sociale handeling. Het heeft ook fysieke en mentale voordelen voor ons welzijn. Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen van kussen die door onderzoekers zijn vastgesteld:
– Calorieverbranding: Wist je dat kussen calorieën kan verbranden? Tijdens een gepassioneerde kus kunnen we twee tot zes calorieën per minuut verbranden. Hoewel het geen vervanging is voor sporten, kan kussen een leuke en actieve manier zijn om wat extra calorieën te verbranden.
– Versterkt het immuunsysteem: Door te kussen worden er miljoenen bacteriën uitgewisseld, wat op het eerste gezicht misschien niet zo aantrekkelijk klinkt. Echter, deze bacteriële uitwisseling kan eigenlijk gunstig zijn voor je immuunsysteem. Het helpt je lichaam te wennen aan nieuwe micro-organismen, wat kan bijdragen aan het versterken van je weerstand.
– Stressvermindering: Kussen kan een kalmerend effect hebben en stress verminderen. Tijdens een kus komt het hormoon oxytocine vrij, ook wel bekend als het ‘knuffelhormoon’. Dit hormoon kan helpen ontspannen en een gevoel van verbondenheid bevorderen.
– Mondgezondheid: Regelmatig kussen kan ook voordelig zijn voor je mondgezondheid. Het speeksel dat vrijkomt tijdens het kussen helpt de zuurgraad in je mond te neutraliseren, wat tandbederf kan verminderen. Daarnaast bevordert het de productie van speeksel, wat helpt bij het wegspoelen van bacteriën en voedselresten. Lees meer hierover op de volgende pagina.